Při nákupu nad 1 250 Kč doprava ZDARMA.

Zdraví vlasů

28. Úno 2021

Slabé vlasy bez života? Zkus doplnit zinek!

Jsou tvé vlasy mdlé a slabé, jakoby bez života? Lámou se ti nehty a kvalita tvé pokožky je také velmi špatná? Vyzkoušej do svého jídelníčku zařadit zinek.

 

Věčně mladá

Zinek podle mnoha odborníků pomáhá zabraňovat stárnutí pleti, chrání pokožku před UV zářením a taková zinková mast dokáže například pomoci v boji s akné a dalšími nedokonalostmi pleti. Je účinný také při hojení ran a při ošetření podrážděných míst na suché pokožce. Skvěle působí na opary a také na opruzeniny. Když zinek zařadíš do svého jídelníčku, kromě toho, že se ti zlepší kvalita pleti, nehtů, vlasů, posílíš si jím i imunitu. Přispívá také k plodnosti a správné reprodukční schopnosti mužů a pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem způsobeným volnými radikály.

 

Velké množství zinku škodí

Zinek totiž pomáhá udržovat a regulovat hladiny hormonů, ale při nadužívání může přebytek tohoto minerálu narušit například vstřebávání železa a hořčíku a podpořit produkci testosteronu, což vede k řídnutí a vypadávání vlasů. Objevit se také mohou bolesti hlavy, oslabení imunity či pocity na zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučenou denní dávku 15 - 30 mg.

 

V jakých potravinách najdeš zinek?

- v ořechách

- v špenátu

- ve vajíčkách

- v drůbeži

- v červeném mase

- v dýňových semínkách

- v hořké čokoládě

- v luštěninách

- v obilovinách

 

„Když zinek zařadíš do svého jídelníčku, kromě toho, že se ti zlepší kvalita pleti, nehtů, vlasů, posílíš si jím i imunitu.“

 

Najdeš ho i v top výživových doplňcích na vlasy

Navrátit život svým vlasům můžeš i používáním výživových doplňků přesně k tomu určeným. Bloom Hair vitamíny na vlasy obsahují kromě zinku i selen, biotin, kyselinu listovou či vitamíny A, B, C, D a další prospěšné látky potřebné pro zdraví, krásu a lesk tvých vlasů. Můžeš si vybrat mezi tobolkami a gumídky. A dokonce i v těhotenství či při kojení. Neváhej, vyzkoušej.

Zpátky na blog

Další článek